El SEPE (Servicio Público de Empleo Estatal) gestiona las prestaciones y ayudas por desempleo en España. Esta guía reúne toda la información actualizada a julio de 2026: qué prestaciones existen, a cuál puedes acceder, cuánto cobrarás y cómo solicitarlo.
Nota importante: La información de esta guía tiene carácter orientativo. La resolución definitiva corresponde siempre al SEPE. Verifica los requisitos y cuantías en sepe.es.
El SEPE suele resolver y realizar el primer pago en un plazo de 25 días hábiles desde la solicitud, aunque puede variar. Es importante solicitar la prestación dentro de los 15 días hábiles siguientes al cese del trabajo para no perder días de prestación.
No. La baja voluntaria no da derecho a la prestación contributiva por desempleo. Sin embargo, si llevas en situación de desempleo más de 12 meses y tienes cargas familiares, podrías acceder al subsidio o al PPAE. Hay excepciones tasadas en la ley (traslado geográfico, modificación sustancial, acoso laboral…) que sí permiten acceder al paro.
Entre 4 y 24 meses, según los días cotizados en los últimos 6 años. Con 12 meses cotizados (360 días) obtienes 4 meses de prestación; con 72 meses cotizados (el máximo computable), 24 meses. Usa nuestra calculadora para obtener tu resultado exacto.
El 70% de tu base reguladora los primeros 6 meses y el 50% a partir del séptimo. Hay topes mínimos (480 €/mes sin hijos) y máximos (1.050 €/mes sin hijos) basados en el IPREM 2026 (600 €/mes). Los importes son orientativos; la cuantía exacta la determina el SEPE.
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El SEPE suele resolver y realizar el primer pago en un plazo de 25 días hábiles desde la solicitud, aunque puede variar. Es importante solicitar la prestación dentro de los 15 días hábiles siguientes al cese del trabajo para no perder días de prestación.
No. La baja voluntaria no da derecho a la prestación contributiva por desempleo. Sin embargo, si llevas en situación de desempleo más de 12 meses y tienes cargas familiares, podrías acceder al subsidio o al PPAE. Hay excepciones tasadas en la ley (traslado geográfico, modificación sustancial, acoso laboral…) que sí permiten acceder al paro.
Entre 4 y 24 meses, según los días cotizados en los últimos 6 años. Con 12 meses cotizados (360 días) obtienes 4 meses de prestación; con 72 meses cotizados (el máximo computable), 24 meses. Usa nuestra calculadora para obtener tu resultado exacto.
El 70% de tu base reguladora los primeros 6 meses y el 50% a partir del séptimo. Hay topes mínimos (480 €/mes sin hijos) y máximos (1.050 €/mes sin hijos) basados en el IPREM 2026 (600 €/mes). Los importes son orientativos; la cuantía exacta la determina el SEPE.