3 formas de obtener tu vida laboral
| Método | Tiempo | Requisito |
|---|---|---|
| Online (sede.seg-social.gob.es) | Inmediato | Cl@ve PIN, certificado digital o DNI electrónico |
| App Mi Seguridad Social | Inmediato | Cl@ve PIN o usuario/contraseña |
| SMS (sin certificado) | 1-2 días | Solo DNI + teléfono registrado |
| Oficina INSS | Con cita | DNI en vigor |
| Teléfono (901 50 20 50) | Variable | DNI y datos personales |
Paso a paso: obtenerla online con Cl@ve
- 1Ve a sede.seg-social.gob.es
- 2Selecciona "Ciudadanos" → "Informes y certificados" → "Informe de vida laboral"
- 3Identifícate con Cl@ve PIN, certificado digital o DNI electrónico
- 4Descarga el informe en PDF directamente. Es gratuito e instantáneo.
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¿No tienes Cl@ve? Puedes registrarte en cl@ve.gob.es con tu DNI en minutos, o usar el método por SMS si tienes tu teléfono registrado en la Seguridad Social.
¿Para qué sirve la vida laboral?
- ✅ Solicitar la prestación por desempleo (paro)
- ✅ Comprobar los días cotizados para la jubilación
- ✅ Tramitar incapacidad temporal o permanente
- ✅ Solicitar la Segunda Oportunidad
- ✅ Acceder a ayudas y subsidios que requieren acreditar cotizaciones
- ✅ Verificar que tu empresa te ha dado de alta correctamente en la SS
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Si detectas periodos sin dar de alta en tu vida laboral en los que sí trabajabas, puedes reclamar a la empresa o denunciar ante la Inspección de Trabajo. El alta en la SS es obligatoria desde el primer día.
No directamente. La vida laboral muestra empresas, fechas de alta y baja, y régimen de cotización. Para ver las bases de cotización (que sí están relacionadas con el salario) debes solicitar el Informe de Bases de Cotización, también disponible en la sede electrónica.
Muestra toda tu historia de cotización desde el inicio de tu vida laboral, sin límite de años. Si has trabajado 30 años, aparecerán todos los empleos desde el primero.